白賓山是我這一年來身體復健的地方，因為沒有起伏很大的坡度，很適合被骨科醫生宣判可能要換人工關節的我做最後一搏的地方。一年來共爬30幾次，終於見證奇蹟，不敢說全好，最起碼走路膝蓋不再疼痛，打破不能爬山的迷失！ 原因我不知道，只知道腿部肌肉結實了，如果不能走路，人生黑白啊 ~ 很慶幸看到「噴射機阿嬤」的YT，讓我重拾生活樂趣。▲四五月是油桐花的季節，去年四月開始來爬時就見到過，當時是走一步痛一步啊…完全沒心思去欣賞它的美 ，一年後的今天終於可以以輕鬆的心情或蹲或趴的喬好角度，在步道上拍下這美麗的桐花美景。▲ 桐花（油桐花）的花蕊顏色會依據「花朵性別」與「花開時間」而不同：剛開的花（雌雄皆同）：花心通常為淡綠色。雄花：花蕊有 8~10 枚，剛開時為白色，隨著花期發展會逐漸轉深為黃色、橙紅色至紅褐色。在樹下看到的整朵掉落的桐花，大多屬於帶有黃紅花蕊的雄花。雌花：中心是綠色柱頭，沒有黃色花粉，顏色變化較少。▲整條步道灑落滿滿的桐花，這也未免太太誇張了吧！美得不像樣！這也是起早來爬的福利，人一走過就沒了
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一年一度的賞鷹季又來臨，每年9月赤腹鷹宛如「大軍壓境」，滿天的鷹群密密麻麻，飛越台灣最南端的恆春半島，一群又一群從屏東墾丁上空出海再向南飛，景象壯觀。
好久沒去了，因為懶得出門，看到鳥友一張張美圖又提起勁來，問了拍攝點後半夜三點出發去卡位
一般賞鷹或拍飛行版都是到社頂自然公園的凌霄亭，不只可以觀賞到成千整群的壯觀「鷹河」，及群鷹滿天的「鷹海」，幸運的話還會碰到鷹低空近身飛過的驚喜。
我呢？比較喜歡拍停棲版，其實不是喜歡而是10幾年的老相機只能拍呆呆版啦…沒有無反相機是拍不好飛行版的，攝影真是個錢坑無底洞，不能再花錢了，當做出來活動筋骨拍拍照就好！
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說到白賓山，白賓山是屏東縣熱門登山健行路線，之前說瑪家鄉打算2021年起管制通往白賓山「專五道路」管制上山人數與車輛並收取費用的措施，當時引起很大的反彈，至此就一直不想來，總覺得麻煩，那段期間就改去登笠頂山與棚集山。幾年後最近因看到阿堯同學在LINE群組上PO去白賓山拍的血藤吸引了我，終於第一次踏上了白賓山，原設置的路口柵欄已拆除也沒看到管制，看來是已取消措施了，是一個很親民的一座郊山
▲白賓山登山口有兩個，前山與後山登山口，聽說血藤從白賓山後登山口上去走不到10分鐘沿途就可看到，既然這樣當然就由後山登山口上去囉！沒來過就先趴網了解一下，後登山口停車場只能停十幾部車，其實屏東瑪家離高雄也不是很遠本想騎摩托車去的，但由於
路不熟想說還是開車導航去好一些，又怕沒得停於是起個大早便出發，6點多就到了，只有四部車（上圖是下山時補拍的）。
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自從5月來白賓山看血藤後，就愛上了這裡。
雖離高雄遠了點，車程1小時多一點，但這裡沒有高雄柴山那麼的人多、猴子多，也沒有柴山整路的猴屎尿味，也沒有柴山的熱，也比柴山空氣好，很棒的一座郊山，所以選擇他做為我復健的地方，5月來至今11月，期間有2個月因雨季下了整整一個月及地震坍方封路沒爬外，已爬了20次左右有了，對我的體力恢復確實有很大的幫助。
走法很多，因膝蓋問題都是由後山登山口起登 〉三角點 〉白賓名樹 〉折返後山登山口，期間碰到有人是從5.9k上來的，很好奇所以就嘗試一下回程到5.9k再走回4k後山停車場，發現這條路線保有原始路徑，不像後山的產業道路，走起來很舒服，就多走一點路而已
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兩年前不明原因忽然出現右膝蓋走路會疼痛的現象，我想應該是疫情症候群，當時不以為意，持續一兩個禮拜後痛到舉步維艱每踏一步都痛，去了骨科照了X光，醫生說:膝關節發炎，但嚴重的是關節軟骨已磨沒了，骨頭與骨頭磨擦當然會痛，嚴重的退化性關節炎，又說:現階段唯一的辦法就是打玻尿酸增加潤滑，若連玻尿酸打了都無效的話就要開刀換人工關節，天啊~這是甚麼情形，還沒老到要換人工關節的地步吧？醫生開了幾片消炎止痛錠後才緩和下來，也決定打玻尿酸，打了三劑真的有效不再痛了，也再三叮嚀不能再爬山了。
玻尿酸療程是每半年打一次，一禮拜打一劑連續打三劑，不料還不到三個月又痛了，但未滿半年醫生不給打，再忍痛三個月滿半年後再去打，結果這次一點效果都沒了，不再打了想想看還有其他甚麼辦法？於是去翻閱書籍查網路資訊，總結就是加強腿部肌耐力訓練股四頭肌及改變走路方式，股四頭肌有力，膝蓋就不吃力減緩疼痛。一段時間走路騎腳踏車運動雖有改善但膝蓋還是步步走步步微痛，狀況一直持續著。自從膝蓋出現問題後已有一年多沒爬山也不敢爬，因看到fb及同學po白賓山的血藤花，路程短登山口走上去不到十分鐘就可看到了，心動了想距離不長應該還可以，於是走了一趟也試著上了三角點，回來小腿大腿肌肉痠痛，耶~好像有訓練到肌力了？
比起平常的走路、騎腳踏車還要有強度，念頭一轉，再爬看看只要小心走慢慢走就好，連續再去了兩次(三角點一次及加長距離白賓名樹一次)後，發覺軟趴趴的腿部肌肉結實了且膝蓋也沒有因此而加重疼痛反而減少，於是再做一次大膽的嘗試，來一趟長距離的
白賓後山登山口縱走真笠山，來驗證一下膝蓋變化，這這會不會太急了點，拿已有問題的膝蓋做試驗我是不是有點瘋了啊！20250426
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好久沒PO圖了，拍了一大堆的相片想想還是不要耍廢，提起精神整理一下，分享給有來部落格賞圖的朋友，雖然部落格已很少人經營也很少人看了，但就當作是生活紀錄，老了回憶用，千萬不要再關格了，拜託！
所有的鳥訊都是由FB上得來的，看到鳥圖覺得想拍，就去問問朋友鳥點在哪裡？座標位置？
環頸雉到處可見，最熟悉的就屬台南歸仁的沙崙農場了，以往都在那裡拍，但生性膽怯又機警的牠們總是躲躲藏藏，鳥的距離又遠，拍攝起來小小隻，成功機率也很低，最近FB上很多環頸雉的美圖就問了朋友，是在台東的利嘉溪南瓜園，是一個經營的鳥點，一位收取500元，都是野生的環頸雉族群，正值求偶期說蠻好拍的，就請朋友幫我報名就去了，當天來回，半夜3點半出發，6點半到，慢慢開超多超速的，來一張就划不來了，觀察牠們的較密集活動時間為：早上7點~10點及下午2點到5點，中間可以睡個午覺，拍攝於20250224台東利嘉溪
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很快的一年又過了，2025新的一年期待會有好運勢，也期望腳能快點好起來，再重拾山林樂趣。
今天大年初一，過年就來一個喜氣的吧！山櫻花花鳥圖賀新年
年前與麗娜他們上了一次二集團櫻花公園，櫻花只開一成不到，但在寶山國小上方的停車場有一棵櫻花樹開的好漂亮！當時只是去走走沒帶鏡，想說也好久沒拍山鳥了，就興起拍個花鳥圖，隔幾天就再次前往二集團，先在9.5K傳說中的熊鷹鳥點等了一下，熊鷹沒出現，中午就上去寶山國小停車場那棵櫻花樹下邊吃午餐邊等鳥，因晚上有事拍不到二小時就下山了，冠羽畫眉整群的一陣來一陣去，鳥來太多了到處站，剛開始亂槍打鳥，拍後檢視一下相機螢幕，不是鳥被遮住了就是背景雜亂或是櫻花不漂亮，後來還是決定有飛來停到我要的位置再拍，畫面才會乾淨好看。20250109
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紫金山-阿特拉斯彗星是近期引發不少天文迷討論的天文奇觀，是近年來最亮的彗星，不需要特殊的天文器材，是少數肉眼就能看見的彗星，甚至用手機夜拍模式也能拍出紫金山-阿特拉斯彗星美照
彗星的由來:根據國立自然科學博物館林志隆博士的解釋，2023 年 2 月 22 日，小行星撞擊地球持續警報系統（Asteroid Terrestrial-impact Last Alert System，縮寫： ATLAS ，中譯簡稱阿特拉斯）向國際天文聯合會（IAU）的小行星中心（MPC）報告，指出他們發現了一顆彗星。後來發現其實南京的紫金山天文臺已經在 1 月 9 日發現並呈報過這一顆了，只是紫金山當初呈報時誤認為這是一顆小行星，所以這一顆最終被編號為 C/2023 A3 並被命名為紫金山-阿特拉斯彗星。
C 代表的是長周期彗星， 2023 是發現年分， A3 的 A 代表一月上半月， 3 則代表這半個月發現的第 3 顆彗星。
10月中旬至10月25日這段期間內，都是紫金山-阿特拉斯彗星的最佳觀賞時間
市區光害嚴重又不想跑高山，本來沒意願拍，剛好朋友在屏東枋山456K拍夕陽無意間拍到銀河及紫金山彗星，離家距離還算近，趕在觀賞期尾聲去記錄一下，25日後會離地球越來越遠，越來越不明顯直至消失。聽說錯過要再等8萬年，那時偶在哪裡？哈哈！
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以前總是以為要看銀河拍銀河要到高山才有辦法，像是合歡山，以往看到的銀河照片都是合歡山上的，井底之蛙的我直到最近在FB上看到有人PO台東海邊的銀河，突然恍然大悟，原來只要沒光害平地也是能看得到拍得到銀河的。
透過好友王旺昭夫婦熱心邀約，搭他的車去到台東南田拍了第一次的銀河，很高興完成一個銀河夢，很感謝他們。
拍攝方法除了旺昭兄提供的數據外，也參考了網上的數據 (沒拍過的可參考)
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高雄旗津高字塔來了一隻漂亮的銹鵐雄鳥，有著亮麗的栗紅色背部和菊花黃的腹部，真的好漂亮！據說是第一次在高雄出現，以往都在北部較多，由於出現於旗津又是很少過境台灣的稀有鵐科，住在高雄的我當然是要去記錄一下的，雖然很少拍鳥了也不喜歡人多聚集的地方。
銹鵐為鵐科鵐屬的鳥類，又稱為鏽鵐、栗鵐，正因為羽毛像鐵銹顏色般而得名。上紅下黃顏色搭配非常醒目甚是美麗，一般都喜歡在地面草叢中活動，以草阿籽或種子、嫩芽為食，可愛的模樣非常惹眼奪目。
FB刊出後的隔天一早6:00開車前往，想說早一點卡位，奇怪怎麼只有3、4人，是鳥走了嗎？還是牠不怎麼吸引人拍？問了在場的鳥友說也不知鳥在哪，還在找，約10分鐘後說找到了在這裡，慶幸鳥還在趕緊去車上拿砲，就像麻雀一樣小隻在地上跳啊跳的，可能昨天剛到還很怕生，一靠近就飛走，就這樣一直的折騰到七點多，人越來越多，鳥更是驚慌飛至樹上，手持的到處追拍，而架腳架的希望定點等牠下來地上再拍，怪手持的把鳥追跑了，就這樣兩方一來一往的互吵了起來，唉 ~ 這就是我越來越不喜歡公點人多的地方拍鳥，也漸漸的拍鳥熱度不在的原因。攝於20240428
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超療癒的黃色小鴨於1月27日至2月25日重磅回歸高雄愛河灣，吸引逾900萬人次朝聖，創下百萬觀光產值，一隻充氣的塑膠黃色小鴨竟能讓人如此瘋狂真是匪夷所思。因得了疫情恐慌症，人多的地方不敢去，但身為高雄人沒去参與又覺得怪怪的，等到近尾聲人潮退了，再利用一兩天傍晚定點拍攝的方式記錄一下就好，也順便練一下手感，也沒去走走逛逛，覺得無聊沒什麼好看的！
▲下午四點騎摩托車來到拍攝點 ~ 高雄旅運中心三樓觀景台，上面人已經很多了，恰巧碰到許久未見面的阿義兄賢伉儷，人啊真的不能做壞事，何時會碰到不該見的人都不知道，像帶小三被碰見就完蛋了，呵呵！記得有次從高雄開車去淡水石門，遠在淡金公路上也被高雄的朋友認出，實在可怕 ~
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每年進入秋冬季節，就會有一批批的候鳥飛來台灣度冬，小辮鴴就是其中的一群嬌客，可愛的外觀，讓大家給牠取了好多的名字，像是 小辮鴴、土豆鳥、鳳頭麥雞、田貓仔還有天線寶寶都是牠的小名。此時期各地都有零星的蹤跡出現，連最南端的屏東東港今年都有，其中以雲林地區數量最多，這個時節的農田正在進行輪耕前的翻土作業，田中翻起不少蚯蚓、昆蟲等，正是小辮鴴最愛吃的食物。
已經有十幾年沒來雲林拍小辮鴴土豆鳥了，剛好利用去雲林北港武德宮補財庫，拜拜完後就順便繞去附近的田地找看看，經過一塊小水田看到有一群，趕緊繞回去，結果車一停，哇 ~ 被嚇到全飛走了，只剩下3隻，好吧！就加減拍，紀錄一下，但景實在是不怎麼優也略為逆光，五彩繽紛的羽色也顯現不出來，拍了幾張後就驅車離開，再到他處找去，沿著田中小路開著開著，怎麼都會經過墓地，這是鄉村農田的特色，唉 ~ 才剛去拜財神耶，就來墓地晃實在是不怎麼吉利，不拍了還是快快離開回家比較妥當 ~ 哈哈！
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